Kecemasan & Depresi

Pernah nggak sih kamu merasa lelah bahkan sebelum hari dimulai? Bangun pagi, mata masih setengah terpejam, tapi pikiran sudah berlari kencang: deadline kerja yang menumpuk, notifikasi chat yang nggak ada habisnya, atau sekadar rasa hampa yang nggak bisa dijelasin. Kamu menatap layar ponsel, scroll feed yang penuh senyum sempurna, dan rasanya dunia sudah berlari marathon—sementara […]